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匿名 2025-08-24
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匿名 2025-08-24
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我要留言：
说起来，我有个好朋友，叫小杨，那家伙对瑜伽可是情有独钟，特别是张蕙兰的瑜伽功，他练得那叫一个溜。这天，我约小杨去公园散步，顺便观摩他练瑜伽，那场面，简直笑死个人。
“小杨，你这瑜伽功练得不错嘛，跟个武林高手似的。”我一边走，一边偷笑。
小杨得意地一笑：“那我可是把张蕙兰的瑜伽功练到了炉火纯青的地步。”
“哟，这么？那你给我示范几个动作看看？”我好奇地问。
小杨点了点头，找了个空地，摆了个瑜伽姿势：“这个动作叫‘猫牛式’，是张蕙兰瑜伽功里最经典的动作之一。”
说着，小杨就开始示范。只见他先趴在地上，然后一跃，身体像猫一样弓起来，再一放松，像牛一样趴在地上。动作连贯，一气呵成。
“小杨，你这是要把我笑死啊！”我忍不住笑出声。
“哈哈哈，你笑得这么开心，我也很开心嘛！”小杨笑得眼睛都眯成了一条线。
“那我们再来一个‘树式’吧。”小杨说着，又摆了个瑜伽姿势。
这次，他站在地上，一只脚踩在另一只脚的大拇指上，身体挺直，双手合十，像一棵笔直的大树。
“小杨，你这树可是摇摇晃晃的，好像要倒下来一样。”我忍不住调侃。
“你这人，就知道取笑我。”小杨白了我一眼，但脸上却挂着笑容。
“哈哈，那我们再来一个‘船式’吧。”我提议道。
这次，小杨躺在地上，双腿伸直，双手放在身体两侧，一挺，身体像一艘小船一样，稳稳地漂浮在空中。
“小杨，你这船可真稳啊，我都想坐上去体验一下了。”我羡慕地说。
“哈哈，那你就试试吧。”小杨笑着邀请我。
我犹豫了一下，最终还是没敢尝试。心想，这瑜伽功，可真是个技术活啊！
“小杨，你练瑜伽这么久，有什么心得体会吗？”我好奇地问。
“心得嘛，就是坚持吧。”小杨认真地说，“瑜伽不仅能让身体变得更健康，还能让人心情愉悦，我觉得这就是它的魅力所在。”
“说得也是。”我点头赞同，“你这么练，不怕把衣服弄脏吗？”
“哈哈，衣服脏了可以洗，但身体不健康可就麻烦了。”小杨笑着说。
“那我们以后就一起练瑜伽吧，互相监督，互相学习。”我提议道。
“好啊，我正有此意呢。”小杨笑着答应了。
就这样，我和小杨成了瑜伽的好搭档，一起在公园里练瑜伽，一起分享瑜伽带来的快乐。而我们的友谊，也在这个过程中变得越来越深厚。